Introducción
Aquí tenéis unas notas para ayudarnos a evitar o paliar problemas de salud que pueden aparecer durante jornadas de acción como las que se llevaran a cabo en Praga (en este caso, en Sevilla). Gran parte de lo que encontrarás en él esta basado en la información que nos ha enviado el Colectivo de Cuidado de la Salud de la Cruz Negra. Son un colectivo de trabajador@s del campo de la salud que viven mayormente en Portland, Oregon. Se formaron tras las protestas de Seattle, porque se dieron cuenta que como participantes en este tipo de acciones necesitaban de una atención sanitaria especifica, y de que otros grupos como la cruz roja no tenían las habilidades necesarias para relizarla. Así, a través de su experiencia médica, (medic@s, enfermer@s, auxiliares, naturópatas, y más), y también de su experiencia en manifestaciones y acciones directas, formaron este colectivo. Luego han seguido dando apoyo medico a las manifestaciones locales, y haciendo experimentos clínicos para encontrar una via de neutralizar el gas de pimienta. Nosotr@s creemos que el cuidado de la salud es un asunto político. El tipo de cuidado que recibimos o no recibimos, donde y como lo recibimos, quien nos lo proporciona, quien tiene acceso a un entrenamiento y que tipo de entrenamiento es aceptado por la sociedad son importantes. Nosotr@s creemos que dentro de nuestros objetivos debe estar conocer nuestro cuerpo y como cuidarlo, de la forma más autosuficiente posible y como ayudarte a ti y a los demás a preservar la salud. Este folleto se ha desarrollado para ir con un entrenamiento básico en primeros auxilios. Puede que sea un poco amplio si no tenemos muchos conocimientos en este tema, así que una opción que se nos ocurre es que dentro de cada grupo de afinidad varias personas se podrían mirar el dossier por partes, ej: un@ traumatismos, otr@s situaciones especiales. En los entrenamientos resumiremos más por lo que, ya que alguna de la información es bastante densa, pensamos que una pequeña lectura puede ser de ayuda. Recuerda que cada un@ de nosotr@s tiene su límite y que siempre puedes decir “ no lo sé” y buscar ayuda.
Preparación para la acción
Si llegas a las movilizaciones bien informad@, bien acompañad@, bien descansad@, alimentad@ e hidratad@ y con la mente despejada disfrutaras mas durante las acciones. Es importante ir bien preparad@ a las acciones y en caso de problemas mantener la calma.
QUE DEBES VESTIR:
- Calzado cómodo, protector, que permita correr. - Ropa que cubra la mayor parte de la piel, que proteja del sol y de los gases. También es importante que sea discreta y poco llamativa. - Protección para los ojos: máscaras antigás, gafas de natación o de sol. - Pañuelo para cubrir la boca y los ojos, mojado en agua o vinagre, para protegerte de los gases (lleva mas de uno, guardados en pequeñas bolsas de plástico). - Ropa adecuada al clima (impermeable o sombrero por el sol). - Guantes protectores fuertes, si planeas manipular las latas calientes de los gases lacrimógenos. - Ropa limpia en bolsa de plástico (para cambiarla si las propias se contaminan). - Gorro para protegerse del sol y de las armas químicas. - Ropa impermeable.
QUE DEBES LLEVARTE:
- Mucha agua (en botellas con spray o rociadoras), para beber y lavarse la piel o los ojos si fuese necesario. - Bocadillos para recuperar energía, caramelos o alimentos que lleven azúcar. (Ej: botes de leche condensada, barras energéticas). - Identificación y/o información de contacto (abogados, comités legales) para casos de emergencia. - Solo dinero suficiente para llamar por teléfono (cambio o tarjetas), alimentos y transporte. - Papel y boli para documentar en forma precisa los acontecimientos y la brutalidad de la policía - Protector solar de base acuosa o alcohólica (el gas pimienta es muy doloroso sobre quemaduras). - Varios pares de guantes de vinilo (protege contra la sangre y gas pimienta) - Vendas para las heridas, esparadrapo, tiritas. - Elementos para descontaminación de armas químicas (una botellita de aceite de oliva, una de alcohol y una solución con mitad de antiácido líquido y mitad de agua en una botella rociadora), muchas esponjas o tela limpia, guardadas en varias bolsitas de plástico). - Tu inhalador, insulina o cualquier otro medicamento de uso personal. - Informe médico con las medicinas que necesitas tomar por si te detienen y medicación para varios días y recetas a tu nombre. - Compresas (mejor que tampones, si te detienen puede que no puedas cambiartelos) si las necesitas.
...Proximamente impreso en la coleccion investigar y actuar...
VAMOS CARAJO
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